احتمال ابتلا به چاقی در کودکانی که بعد از ساعت 9 شب به رختخواب می روند، دو برابر می باشد
یافته ها بر اهمیت تعیین یک روال برای زمان خواب تاکید می کند
یک نفر از 10 کودکی که قبل از ساعت 8 شب به رختخواب رفتند، در سن 15 سالگی به چاقی مبتلا بود
16 درصد از کودکانی که بین ساعت 8 و 9 شب به رختخواب رفتند، در نوجوانی به چاقی مبتلا بودند
و 23 درصد از کودکانی که بعد از ساعت 9 شب به رختخواب رفتند، در سن 15 سالگی به چاقی مبتلا بودند